jak zostac

Jak zwykle - "kumpel chce", nie pomyślcie, że chodzi o mnie ! Na forum i w sieci jest już masa informacji o tym, jak zostać żołnierzem zawodowym. Wystarczy się trochę wysilić i poszukać. Co do kwestii nieumiejętności pływania. Oczywiście, że to wstyd, by żołnierz, bez względu na stopień, nie potrafił pływać. Poza tym, w czasie trwania SP jest [...]

Też tak miałem zaczynajac przygode z silownią. głupie pytania - jak zostac Fitness modelem,Czy nie zaszkodzi mi czekolada?. miałem wyrzuty sumienia pijac marne ilosci alkoholu. Nabralem dystansu nauczyłem się zyc. i wiem ze jesli to ma byc jakas stypa gdzie spotykają się łebki walące tanią wódę aby odciąc sie od monotonni swoich narzekan i nie [...]

ej nie wiecie chłopaki jak zostac zawodowym kulturystą?? trzeba chodzic do jakiegos klubu? dzięki z góry i pozdrawiam!!!

Zalezy co kto lubi. Jednak z tego co zauwazylem najwiekszym problemem na forum jest brak masy (jakiejkolwiek) a nie problem w doszlifowaniu dobrze umiesnionej sylwetki przez wszechstronne cwiczenia. Jak pisalem ja daje recepte na mase a nie jak zostac kulturysta. To oczywiste, ze z punktu widzenia sedziego na zawodach kulturystycznych cwiczac 4 [...]

Hej zabijaka, nie badz *****, obiecales w przyszlym tygodniu powiedziec jak zostac killerem, zostaw na chwile te ciemne interesy w Reichu zrob wyklad, podejrzewam ze wiele osob z tego forum sie niecierpliwi :>

hyh a ty mi daj plan jak zostac doskonalym pilkarzem to sie wymienimy

[...] dwa temu tak więc wiem OCB. - -uważnie będziemy się przyglądać twoim poradom,przecież ćwiczysz już dwa miesiące i wiesz o co biega....przecież.Narazie to poradziłeś koledze jak zostać złomiarzem,jak już chce trenować to po pierwsze musi mieć stół(to podstawa)!!...i polecam mu ćwiczyć na dobrym sprzęcie na którym nie nabawi się kontuzji.Aty [...]

jak zostać żołnierzem zawodowym? a)oficerem? masz dwa wyjscia. -próbujesz dostać się do jednej z Wyższych Szkół Wojskowych -idziesz na normalne studia cywilne,a potem do studium oficerskiego o warunkach przyjęć, dlugosci nauki itp masz na stronkach szkół np. www.wso.wroc.pl b)podoficerem zdajesz maturę i.... modlisz się o to by organizowali [...]

jak zostać Moderatorem?

Program widzialem juz dwa razy - rewelka, swoisty medialny instruktaz "jak zostac bramkarzem"

Poczekam aż stanę się dojrzały i wtedy zabiorę się za sterydy i dzięki temu będę tak mały jak wy. Mam nadzieje że w przyszłości młodsi dowiedzą się więcej ode mnie więcej niż ja od was. Nara no chłopie tak nam teraz do***ałeś że po prostu ja sie zamkne w pokebolu i nie wyjde no napewno będziesz guru sterydowe na dzielnicy(jeżeli dożyjesz w pełni [...]

jak zostać fitneską? To super sprawa. Najlepiej od początku zabrać się do tego profesjonalnie tzn. znależć instruktora fitness- najlepiej zawodnika lub zawodniczkę, który Cię oglądnie, rozpisze dietę, nakreśli porady treningowe, suplementację. Taka osoba poprowadzi Cię aż do dnia zawodów- DEBIUTóW , o których wspomniałaś. Oczywiście wiąże się to [...]

kiedys byl temat jak zostac bosem na silowni, poszukaj. z tego co pamietam to byl pewien rytual, moge sie troche pomylic: musisz 3 razy obrócić się na prawej nodze, 2 razy zaszczekać i wyjrzec przez okno, jak beda sie patrzec na ciebie jak na d****a to pomachaj im kijem przed twarza, ew. jak nie pomoze to udawaj ze cie diabel opetal

Zadzwon do councilu/business link jedna i durga organizacja sprawdzi kiedy jest najblizszy kurs i wysle cie na darmowy kurs sponsorowany przez council o tym jak prowadzic firme i jak zostac self-employed. W bibliotece masz ksiazki odnosnie accountancy i self-assessment ale na kursie wyjasnia Ci to w 5 min wiec tlyko jako dodatek albo [...]

a co gazet nie czytasz? od poniedzialku 5.11.07 mozna bylo kupic gazete Super Express,tam bylo opisane jak zostac zawodowym zolnierzem kup jutro moze bedzie!

[...] kulturystyki (nigdy nie uprawiałem i nie zamierzam) bo kluturystą dla mnie staje się ktoś kto świadomie, celowo i konsekwentnie ćwiczy po to aby startować w zawodach Ja (jak i miliony innych ludzi) ćwiczę siłowo Kolega powyżej pytał o to jak zostać zawodnikiem w fitness sylwetkowym i dostał odpowiedź (mam nadzieję) na temat Gdyby pytał jak [...]

aha ok dzieki ;) przepraszam za off topic ale jak zostac pelno prawnym uzytkownikiem (chwile mnie nie bylo na forum) bo chcialbym Wam dac sogi za pomoc a nie moge bo mi jakis komunikat wyskakuje klikam ok i nic...

wybierz diete jaką chcesz a jak zostać przy swojej to najpierw oblicz swoje bmr później, zrób sobie 2-3 dni przerwy od tej diety i jedz więcej kalori niż potrzebujesz zwiększ wtedy węgle. a później od swojego bmr odejmij na początek moze być jakieś 200-300 kalori. Zobaczysz po jakimś tygodniu czy waga leci na dół jak będzie lecieć na dól to tak [...]

Wlasnie sie zastanawialem jak zostac pelnoprawnym czlonkiem =D

jak zostać sędzią piłkarskim